Optimum Nutrition Serious Mass 2730g

Optimum Nutrition Serious Mass 2730g
59,90 CHF

Complément alimentaire en poudre prête à l'emploi contenant des protéines, des glucides, des vitamines et des minéraux, avec édulcorant.

  • Gain de poids idéal en particulier pour les athlètes
  • Avec des glucides complexes, de la créatine et de la choline
  • 50g de protéines par dose

Optimum Nutrition

Optimum Nutrition Serious Mass 2730g

Favorisez le gain de poids avec Serious Mass™

Une prise de poids importante nécessite des calories importantes. Cependant, les personnes qui ont le plus besoin de calories supplémentaires ont souvent du mal à en consommer suffisamment. Pour beaucoup de personnes souhaitant prendre du poids, un métabolisme très actif, un appétit plus faible et un mode de vie extrêmement dynamique font de la consommation suffisante de calories provenant uniquement d'aliments complets un véritable défi. SERIOUS MASS™ est la formule ultime pour prendre du poids. Avec 1 250 calories par portion, il augmente votre apport calorique quotidien, 50 g de protéines soutiennent le développement et la réparation musculaire, plus de 250 g de glucides favorisent la régénération musculaire et désormais 3 g supplémentaires de créatine par portion assurent également plus de performances. Vous n’avez donc rien à perdre et beaucoup à gagner. Fini les petits rêves, maintenant tout tourne autour de tout - avec SERIOUS MASS™

Description

La poudre prête à mélanger avec des protéines, des glucides, des vitamines, des minéraux et un édulcorant, la créatine, augmente les performances physiques lors d'intervalles d'entraînement consécutifs, courts et de haute intensité. Les glucides contribuent au rétablissement d’une fonction musculaire normale après un exercice physique de haute intensité et/ou de longue durée, qui provoque une fatigue musculaire et un épuisement des réserves de glycogène dans les muscles squelettiques. Ce bénéfice s'observe avec un apport total de glucides de 4 g par kg de poids corporel en doses multiples dans les quatre à six heures suivant l'exercice.

Chocolat

Valeurs nutritionnelles

Par 100g, par dose journalière (150g) 

Énergie 1582kJ/378kcal 2373kJ/567kcal

  • Graisse 1,7g 2,55g
  • dont acides gras saturés 0,7g 1,05g
  • Glucides 75g 112,5g
  • dont sucre 7,7g 11,55g
  • Fibre 1,0g 1,5g
  • Protéine 15g 22,5g
  • Sel 0,47g 0,70g

Vitamines et minéraux

  • Vitamine A 192mcg (24%)* 288mcg (36%)*
  • Vitamine D 1,2mcg (25%)* 1,8mcg (36%)*
  • Vitamine E 2,7mg (22%)* 4,05mg (33%)*
  • Vitamine K 22mcg (30%)* 33mcg (45%)*
  • Vitamine C 19mg (24%)* 28,5mg (36%)*
  • Thiamine 0,27mg (24%)* 0,40mg (36%)*
  • Riboflavine 0,34mg (25%)* 0,51mg (37,5%)*
  • niacine 3,9mg (24%)* 5,85mg (36%)*
  • Vitamine B6 0,33mg (24%)* 0,50mg (36%)*
  • Acide folique 45,1mcg (23%)* 67,65g (34,5%)*
  • Vitamine B12 2,2mcg (88%)* 3,3mcg (132%)*
  • Biotine 11mcg (22%)* 16,5mcg (33%)*
  • Acide pantothénique 1,4mg (22%)* 2,1mg (33%)*
  • Calcium 180mg (22%)* 270mg (33%)*
  • Phosphore 159mg (23%)* 238,5mg (34,5%)*
  • Magnésium 85,8mg (23%)* 128,7mg (34,5%)*
  • Fer 5,4mg (39%)* 8,1mg (58,5%)*
  • Zinc 3,2mg (32%)* 4,8mg (48%)*
  • Cuivre 0,41mg (41%)* 0,62mg (61,5%)*
  • Manganèse 0,60mg (30%)* 0,90mg (45%)*
  • Fluorure 1,0mg (30%)* 1,5mg (45%)*
  • Sélénium 17mcg (30%)* 25,5mcg (45%)*
  • Chrome 14mcg (34%)* 21mcg (51%)*
  • Molybdène 17mcg (34%)* 25,5mcg (51%)*
  • Iode 44,9mcg (30%)* 67,35mcg (45%)*

Créatine 0,8g 1,2g

*VNR Valeurs nutritionnelles de référence

Ingrédients

Maltodextrine, concentré de protéines de lactosérum ( lait ), caséinate de calcium ( lait ), poudre de cacao maigre, monohydrate de créatine, arômes, complexe lait -minéral, triglycérides à chaîne moyenne ( lait ), albumine d'œuf , chlorure de sodium, phosphates de potassium, mélange de vitamines et de minéraux. (L-ascorbate de sodium (Vit. C), pyrophosphate de fer, acétate de D-α-tocophéryle (Vit. E), nicotinamide (Vit. B3), oxyde de zinc, acétate de rétinyle (Vit. A), D-pantothénate de calcium (Vit. . B5), fluorure de sodium, sulfate de manganèse, iodate de potassium, cyanocobalamine (Vit. B12), D-biotine, chlorure de chrome, acide ptéroylmonoglutamique (acide folique), cholécalciférol (Vit. D3), sélénite de sodium, citrate de cuivre, chlorhydrate de pyridoxine ( Vit. B6), chlorhydrate de thiamine (Vit. B1), phylloquinone (Vit. K1), riboflavine (Vit. B2), molybdate de sodium), peptides de glutamine ( gluten ), L-glutamine, oxyde de magnésium, lactosérum en poudre ( lait ), inositol, acide L-ascorbique (Vit. C), édulcorant (sucralose), antioxydant (Extraits riches en tocophérol), D-pantothénate de calcium (Vit. B5), acide ptéroylmonoglutamique (acide folique)

Allergènes

Concernant les allergènes, voir les ingrédients en gras . Peut contenir des traces de : soja, fruits à coque et arachides

Provenance: EU

Vanille

Valeurs nutritionnelles

Par 100g, par dose journalière (150g) 

Énergie 1582kJ/378kcal 2373kJ/567kcal

  • Graisse 1,7g 2,55g
  • dont acides gras saturés 0,7g 1,05g
  • Glucides 75g 112,5g
  • dont sucre 7,7g 11,55g
  • Fibre 1,0g 1,5g
  • Protéine 15g 22,5g
  • Sel 0,47g 0,70g

Vitamines et minéraux

  • Vitamine A 192mcg (24%)* 288mcg (36%)*
  • Vitamine D 1,2mcg (25%)* 1,8mcg (36%)*
  • Vitamine E 2,7mg (22%)* 4,05mg (33%)*
  • Vitamine K 22mcg (30%)* 33mcg (45%)*
  • Vitamine C 19mg (24%)* 28,5mg (36%)*
  • Thiamine 0,27mg (24%)* 0,40mg (36%)*
  • Riboflavine 0,34mg (25%)* 0,51mg (37,5%)*
  • niacine 3,9mg (24%)* 5,85mg (36%)*
  • Vitamine B6 0,33mg (24%)* 0,50mg (36%)*
  • Acide folique 45,1mcg (23%)* 67,65g (34,5%)*
  • Vitamine B12 2,2mcg (88%)* 3,3mcg (132%)*
  • Biotine 11mcg (22%)* 16,5mcg (33%)*
  • Acide pantothénique 1,4mg (22%)* 2,1mg (33%)*
  • Calcium 179mg (22%)* 268,5mg (33%)*
  • Phosphore 159mg (23%)* 238,5mg (34,5%)*
  • Magnésium 85,8mg (23%)* 128,7mg (34,5%)*
  • Fer 5,4mg (39%)* 8,1mg (58,5%)*
  • Zinc 3,2mg (32%)* 4,8mg (48%)*
  • Cuivre 0,41mg (41%)* 0,62mg (61,5%)*
  • Manganèse 0,60mg (30%)* 0,90mg (45%)*
  • Fluorure 1,0mg (30%)* 1,5mg (45%)*
  • Sélénium 17mcg (30%)* 25,5mcg (45%)*
  • Chrome 14mcg (34%)* 21mcg (51%)*
  • Molybdène 17mcg (34%)* 25,5mcg (51%)*
  • Iode 44,9mcg (30%)* 67,35mcg (45%)*

Créatine 0,8g 1,2g

*VNR Valeurs nutritionnelles de référence

Ingrédients

Maltodextrine de maïs, concentré de protéines de lactosérum ( lait ), émulsifiant (lécithines (contient du soja )), arômes, monohydrate de créatine, complexe lait -minéral, sel, minéraux (magnésium, fer, zinc, manganèse, fluorure, sélénium, iode (d'algues) , cuivre, molybdène, chrome), vitamines (vitamine C, vitamine E, vitamine B3, vitamine A, acide pantothénique (Vit.B5), D-biotine, vitamine B12, acide folique, vitamine D, vitamine B6, vitamine B12, vitamine K, vitamine B2), stabilisants (gomme de cellulose, gomme de guar, carraghénane), édulcorants (sucralose)

Allergènes

Concernant les allergènes, voir les ingrédients en gras . Peut contenir des traces de : soja, fruits à coque et arachides

Provenance: EU

Cookie & Cream

Valeurs nutritionnelles

Par 100g, par dose journalière (150g) 

Énergie 1572kJ/376kcal 2358kJ/564kcal

  • Graisse 1,8g 2,7g
  • dont acides gras saturés 1g 1,5g
  • Glucides 75g 112,5g
  • dont sucre 3,6g 5,4g
  • Fibre 0g 0g
  • Protéine 15g 22,5g
  • Sel 0,57g 0,9g

Vitamines et minéraux

  • Vitamine A 192mcg (24%)* 288mcg (36%)*
  • Vitamine D 1,2mcg (25%)* 1,8mcg (36%)*
  • Vitamine E 2,7mg (22%)* 4,05mg (33%)*
  • Vitamine K 22mcg (30%)* 33mcg (45%)*
  • Vitamine C 19mg (24%)* 28,5mg (36%)*
  • Thiamine 0,26mg (23%)* 0,39mg (34,5%)*
  • Riboflavine 0,34mg (25%)* 0,51mg (37,5%)*
  • Niacine 3,8mg (24%)* 5,7mg (36%)*
  • Vitamine B6 0,33mg (23%)* 0,50mg (34,5%)*
  • Acide folique 45,1mcg (23%)* 67,65g (34,5%)*
  • Vitamine B12 2,2mcg (88%)* 3,3mcg (132%)*
  • Biotine 11mcg (22%)* 16,5mcg (33%)*
  • Acide pantothénique 1,4mg (22%)* 2,1mg (33%)*
  • Calcium 180mg (22%)* 270mg (33%)*
  • Phosphore 157mg (22%)* 235,5mg (33%)*
  • Magnésium 84mg (23%)* 126mg (34,5%)*
  • Fer 4,2mg (30%)* 6,3mg (45%)*
  • Zinc 3mg (30%)* 4,5mg (45%)*
  • Cuivre 0,30mg (30%)* 0,45mg (45%)*
  • Manganèse 0,60mg (30%)* 0,90mg (45%)*
  • Fluorure 1,0mg (30%)* 1,5mg (45%)*
  • Sélénium 16mcg (30%)* 25,5mcg (45%)*
  • Chrome 12mcg (30%)* 21mcg (51%)*
  • Molybdène 15mcg (30%)* 25,5mcg (51%)*
  • Iode 44,9mcg (30%)* 67,35mcg (45%)*

Créatine 0,8g 1,2g

*VNR Valeurs nutritionnelles de référence

Ingrédients

Maltodextrine, concentré de protéines de lactosérum ( lait ), caséinate de calcium ( lait ), arômes, chapelure de biscuits (1,4%) ( farine de blé , sucre, graisses végétales (graisse de palme, colza), poudre de cacao maigre, chlorure de sodium), monohydrate de créatine, lait -Complexe minéral, triglycérides à chaîne moyenne ( lait ), albumine d'œuf , phosphates de potassium, chlorure de sodium, mélange de vitamines et de minéraux (L-ascorbate de sodium (Vit. C), pyrophosphate de fer, acétate de D-α-tocophéryle (Vit. E) , nicotinamide (vitamine B3), oxyde de zinc, acétate de rétinyle (Vit. A), D-pantothénate de calcium (Vit. B5), fluorure de sodium, sulfate de manganèse, iodate de potassium, cyanocobalamine (Vit. B12), D-biotine, chlorure de chrome , acide ptéroylmonoglutamique (acide folique), cholécalciférol (Vit. D3), sélénite de sodium, citrate de cuivre, chlorhydrate de pyridoxine (Vit. B6), chlorhydrate de thiamine (Vit. B1), phylloquinone (Vit. K1), riboflavine (Vit. B2) , molybdate de sodium), peptides de glutamine ( gluten ), L- Glutamine, oxyde de magnésium, lactosérum en poudre ( lait ), inositol, acide L-ascorbique (Vit. C), édulcorant (sucralose), antioxydant (extraits à forte teneur en tocophérol) , D-pantothénate de calcium (Vit. B5), acide ptérylmonoglutamique (acide folique)

Allergènes

Concernant les allergènes, voir les ingrédients en gras . Peut contenir des traces de : soja, fruits à coque et arachides

Provenance: EU

Banne

Valeurs nutritionnelles

Par 100g, par dose journalière (150g) 

Énergie 1588kJ/379kcal 2382kJ/569kcal

  • Graisse 1,4g 2,1g
  • dont acides gras saturés 0,5g 0,75g
  • Glucides 77g 115,5g
  • dont sucre 7,9g 11,85g
  • Fibre 0g 0g
  • Protéine 15g 22,5g
  • Sel 0,48g 0,72g

Vitamines et minéraux

  • Vitamine A 192mcg (24%)* 288mcg (36%)*
  • Vitamine D 1,2mcg (25%)* 1,8mcg (36%)*
  • Vitamine E 2,7mg (22%)* 4,05mg (33%)*
  • Vitamine K 22mcg (30%)* 33mcg (45%)*
  • Vitamine C 18mg (22%)* 27mg (33%)*
  • Thiamine 0,26mg (23%)* 0,39mg (34,5%)*
  • Riboflavine 0,34mg (25%)* 0,51mg (37,5%)*
  • Niacine 3,8mg (24%)* 5,7mg (36%)*
  • Vitamine B6 0,33mg (23%)* 0,50mg (34,5%)*
  • Acide folique 45mcg (23%)* 67,5g (34,5%)*
  • Vitamine B12 2,2mcg (88%)* 3,3mcg (132%)*
  • Biotine 11mcg (22%)* 16,5mcg (33%)*
  • Acide pantothénique 1,4mg (22%)* 2,1mg (33%)*
  • Calcium 180mg (22%)* 270mg (33%)*
  • Phosphore 157mg (22%)* 235,5mg (33%)*
  • Magnésium 84mg (23%)* 126mg (34,5%)*
  • Fer 4,2mg (30%)* 6,3mg (45%)*
  • Zinc 3mg (30%)* 4,5mg (45%)*
  • Cuivre 0,30mg (30%)* 0,45mg (45%)*
  • Manganèse 0,60mg (30%)* 0,90mg (45%)*
  • Fluorure 1,0mg (30%)* 1,5mg (45%)*
  • Sélénium 16mcg (30%)* 25,5mcg (45%)*
  • Chrome 12mcg (30%)* 21mcg (51%)*
  • Molybdène 15mcg (30%)* 25,5mcg (51%)*
  • Iode 44,9mcg (30%)* 67,35mcg (45%)*

Créatine 0,8g 1,2g

*VNR Valeurs nutritionnelles de référence

Ingrédients

Maltodextrine, concentré de protéines de lactosérum ( lait ), caséinate de calcium ( lait ), arômes, monohydrate de créatine, complexe lait -minéral, triglycérides à chaîne moyenne ( lait ), albumine d'œuf , phosphates de potassium, chlorure de sodium, colorant (curcumine), vitamines et minéraux. mélange (L-ascorbate de sodium (Vit. C), pyrophosphate de fer, acétate de D-α-tocophéryle (Vit. E), nicotinamide (Vit. B3), oxyde de zinc, acétate de rétinyle (Vit. A), D-pantothénate de calcium ( Vit. B5), fluorure de sodium, sulfate de manganèse, iodate de potassium, cyanocobalamine (Vit. B12), D-biotine, chlorure de chrome, acide ptéroylmonoglutamique (acide folique), cholécalciférol (Vit. D3), sélénite de sodium, citrate de cuivre, chlorhydrate de pyridoxine. (Vit. B6), chlorhydrate de thiamine (Vit. B1), phylloquinone (Vit. K1), riboflavine (Vit. B2), molybdate de sodium), peptides de glutamine ( gluten ), L-glutamine, oxyde de magnésium, lactosérum en poudre ( lait ) , inositol, acide L-ascorbique (Vit. C), édulcorant (sucralose), antioxydants (extraits riches en tocophérol), D-pantothénate de calcium (Vit. B5), acide ptéroylmonoglutamique (acide folique)

Allergènes

Concernant les allergènes, voir les ingrédients en gras . Peut contenir des traces de : soja, fruits à coque et arachides

Provenance: EU

Fraise

Valeurs nutritionnelles

Par 100g, par dose journalière (150g) 

Énergie 1573kJ/376kcal 2359kJ/564kcal

  • Graisse 1,8g 2,7g
  • dont acides gras saturés 1,0g 1,5g
  • Glucides 75g 112,5g
  • dont sucre 3,7g 5,55g
  • Fibre 0g 0g
  • Protéine 15g 22,5g
  • Sel 0,56g 0,84g

Vitamines et minéraux

  • Vitamine A 198mcg (25%)* 297mcg (37,5%)*
  • Vitamine D 1,2mcg (25%)* 1,8mcg (36%)*
  • Vitamine E 2,7mg (22%)* 4,05mg (33%)*
  • Vitamine K 22mcg (30%)* 33mcg (45%)*
  • Vitamine C 19mg (24%)* 28,5mg (36%)*
  • Thiamine 0,27mg (24%)* 0,40mg (36%)*
  • Riboflavine 0,34mg (25%)* 0,51mg (37,5%)*
  • Niacine 4,0mg (25%)* 6,0mg (37,5%)*
  • Vitamine B6 0,34mg (24%)* 0,51mg (36%)*
  • Acide folique 44,6mcg (22%)* 66,9g (33%)*
  • Vitamine B12 0,56mcg (22%)* 0,84mcg (33%)*
  • Biotine 12mcg (24%)* 18mcg (36%)*
  • Acide pantothénique 1,3mg (22%)* 2,15mg (33%)*
  • Calcium 227mg (28%)* 340,5mg (42%)*
  • Phosphore 158mg (23%)* 237mg (34,5%)*
  • Magnésium 84,1mg (22%)* 126,15mg (33%)*
  • Fer 4,2mg (30%)* 6,3mg (45%)*
  • Zinc 3mg (30%)* 4,5mg (45%)*
  • Cuivre 0,30mg (30%)* 0,45mg (45%)*
  • Manganèse 0,60mg (30%)* 0,90mg (45%)*
  • Fluorure 0,87mg (25%)* 1,31mg (37,5%)*
  • Sélénium 16mcg (30%)* 25,5mcg (45%)*
  • Chrome 10mcg (25%)* 15mcg (37,5%)*
  • Molybdène 12mcg (25%)* 18mcg (37,5%)*
  • Iode 44,7mcg (30%)* 67,05mcg (45%)*

Créatine 0,8g 1,2g

*VNR Valeurs nutritionnelles de référence

Ingrédients

Maltodextrine de maïs, concentré de protéines de lactosérum ( lait ), émulsifiant (lécithines (contient du soja )), arômes, monohydrate de créatine, complexe lait -minéral, concentré de betterave rouge, sel, minéraux (magnésium, fer, zinc, manganèse, fluorure, sélénium, iode ( provenant d'algues), cuivre, molybdène, chrome), vitamines (vitamine C, vitamine E, vitamine B3, vitamine A, acide pantothénique (Vit.B5), D-biotine, vitamine B12, acide folique, vitamine D, vitamine B6, vitamine B12, vitamine K, vitamine B2), stabilisants (gomme de cellulose, gomme de guar, carraghénane), édulcorants (sucralose)

Allergènes

Concernant les allergènes, voir les ingrédients en gras . Peut contenir des traces de : soja, fruits à coque et arachides

Provenance: EU

Chocolat beurre de cacahuète

Valeurs nutritionnelles

Par 100g, par dose journalière (150g) 

Énergie 1582kJ/378kcal 2373kJ/567kcal

  • Graisse 1,7g 2,55g
  • dont acides gras saturés 0,7g 1,05g
  • Glucides 75g 112,5g
  • dont sucre 7,7g 11,55g
  • Fibre 1,0g 1,5g
  • Protéine 15g 22,5g
  • Sel 0,47g 0,70g

Vitamines et minéraux

  • Vitamine A 192mcg (24%)* 288mcg (36%)*
  • Vitamine D 1,2mcg (25%)* 1,8mcg (36%)*
  • Vitamine E 2,7mg (22%)* 4,05mg (33%)*
  • Vitamine K 22mcg (30%)* 33mcg (45%)*
  • Vitamine C 19mg (24%)* 28,5mg (36%)*
  • Thiamine 0,27mg (24%)* 0,40mg (36%)*
  • Riboflavine 0,34mg (25%)* 0,51mg (37,5%)*
  • niacine 3,9mg (24%)* 5,85mg (36%)*
  • Vitamine B6 0,33mg (24%)* 0,50mg (36%)*
  • Acide folique 45,1mcg (23%)* 67,65g (34,5%)*
  • Vitamine B12 2,2mcg (88%)* 3,3mcg (132%)*
  • Biotine 11mcg (22%)* 16,5mcg (33%)*
  • Acide pantothénique 1,4mg (22%)* 2,1mg (33%)*
  • Calcium 179mg (22%)* 268,5mg (33%)*
  • Phosphore 159mg (23%)* 238,5mg (34,5%)*
  • Magnésium 85,8mg (23%)* 128,7mg (34,5%)*
  • Fer 5,4mg (39%)* 8,1mg (58,5%)*
  • Zinc 3,2mg (32%)* 4,8mg (48%)*
  • Cuivre 0,41mg (41%)* 0,62mg (61,5%)*
  • Manganèse 0,60mg (30%)* 0,90mg (45%)*
  • Fluorure 1,0mg (30%)* 1,5mg (45%)*
  • Sélénium 17mcg (30%)* 25,5mcg (45%)*
  • Chrome 14mcg (34%)* 21mcg (51%)*
  • Molybdène 17mcg (34%)* 25,5mcg (51%)*
  • Iode 44,9mcg (30%)* 67,35mcg (45%)*

Créatine 0,8g 1,2g

*VNR Valeurs nutritionnelles de référence

Ingrédients

Maltodextrine de maïs, concentré de protéines de lactosérum ( lait ), émulsifiant (lécithines (contient du soja )), poudre de cacao maigre, monohydrate de créatine, arôme, complexe lait -minéral, minéraux (magnésium, fer, zinc, manganèse, fluorure, sélénium, iode (de algues), cuivre, molybdène, chrome), vitamines (vitamine C, vitamine E, vitamine B3, vitamine A, acide pantothénique (Vit.B5), D-biotine, vitamine B12, acide folique, vitamine D, vitamine B6, vitamine B12 , vitamine K, vitamine B2), sel, stabilisants (gomme de cellulose, gomme de guar, carraghénane), édulcorant (sucralose)

Allergènes

Concernant les allergènes, voir les ingrédients en gras . Peut contenir des traces de : soja, fruits à coque et arachides

Provenance: EU

Utilisation recommandée

Mélanger une dose journalière de 150g (1 mesurette) dans 300-500ml d'eau et mélangez pendant 30 à 45 secondes.

 Il est idéal à prendre après l'entraînement et/ou comme collation. 

Avertissement

Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Les compléments alimentaires ne doivent pas être utilisés comme substitut d'une alimentation variée. Tenir hors portée des jeunes enfants. Si vous allaitez, êtes enceinte ou envisagez une grossesse, consultez votre médecin. Entreposer l'emballage dans un endroit frais sec et à l'abri de la lumière.

Fabricant: Glanbia, Optimum Nutrition Inc. , 3008 Lake Drive, Citywest Campus, Dublin 23, Irlande