Le Guide des Suppléments de base (PDF)

Tous les suppléments que les sportifs doivent connaître

Ce guide est rédigé sur 27 pages

• Protéines
• Fonte adipeuse/énergie
• Masse/force
• Pré entraînement/congestion
• Santé
• Stack de suppléments

Ce guide des compléments alimentaires pour sportifs a pour objectif d'aider le sportif à choisir parmi les nombreux compléments alimentaires existants ceux qui sont susceptibles d'optimiser ses propres paramètres biologiques pour améliorer ses performances. Grâce au classement des compléments alimentaires en divers secteurs préalablement définis (l'énergie, l'endurance, la force, le volume musculaire, la récupération, le bon état général, la perte de poids), il pourra consulter sans délai ce qui l'intéresse.