Biotech USA Créatine PH-X 210 capsules

CRÉATINE PHX - BIOTECH USA

La créatine est une molécule produite naturellement par l'organisme humain qui le forme à partir de la glycine, de l'arginine et de la méthionine. Parmi les aliments, les viandes rouges et les fruits de mer constituent une excellente source de créatine.

 Les sportifs l'utilisent depuis plusieurs décennies en tant que complément alimentaire, surtout pour des sports d'endurance.

La créatine améliore la performance lors des activités physiques courtes, intenses et répétées. Cet effet bénéfique peut être obtenu avec un apport de 3 g de créatine par jour.

Creatine pH-X possède les mêmes propriétés que la créatine monohydrate sans les désavantages. En contact avec l'eau, elle ne se dégrade plus en créatinine ce qui limite les effets secondaires liés à la prise de créatine. La créatine tamponnée est également absorbée plus rapidement et en plus grosse quantité que la créatine monohydrate.

La créatine permet d'augmenter les performances musculaires lors d'efforts brefs, intenses et de courte durée. La créatine est le complément alimentaire le plus étudié sur le marché des compléments alimentaires et c’est celui qui a su prouver son efficacité. Creatine pH-X contient 3000 mg de créatine tamponnée dans les 2 portions recommandées au quotidien. D’après les études, l’effet bénéfique de la créatine est obtenu avec une consommation de 3g de créatine par jour.