Better Bodies a été fondée à New York en 1982. À ses débuts, Better Bodies était une salle de musculation à Manhattan, la première du genre, ouverte à tous les horizons et mettant l'accent sur l'émancipation des femmes dans le secteur du fitness. Des années plus tard, Better Bodies a conservé son identité et vise à rassembler sous une même enseigne un groupe diversifié mais partageant les mêmes valeurs.